Andrea Rezende, Livia Corujeira, Michelle Torres e Paula Abnader
Nuestras Mujeres Positivas son: Andrea Rezende, Livia Corujeira, Michelle Torres y Paula Abnader, creadoras de Liga o Flow, cuyo concepto es incentivar a las mujeres a permitirse vivir con autenticidad, creatividad y propósito. Se trata de aceptar los cambios, reinventarse y seguir en movimiento, equilibrando cuerpo, mente y alma.
1. ¿Cómo comenzó tu carrera?
Liga o Flow nació de un sueño común entre cuatro mujeres – Andréa, Michelle, Paula y Lívia – que se dieron cuenta de que las personas bloquean su potencial por miedo o resistencia a lo nuevo, dejando de encontrar equilibrio y armonía en la vida profesional o personal.
Con antecedentes complementarios en liderazgo, emprendimiento, estrategia, marca personal, alto rendimiento y networking, identificaron la necesidad de crear un espacio donde las mujeres/personas pudieran explorar su verdadero potencial, encontrar su propósito, equilibrio y alcanzar el estado de Flow, un estado emocional que genera enfoque, concentración, flujo de la vida y bienestar continuo.
Las fundadoras del proyecto creen que, al compartir conocimientos, se crea una comunidad vibrante y colaborativa de mujeres que se apoyan mutuamente en sus jornadas de crecimiento personal y profesional, trayendo nuevos modelos de referencia.
2. ¿Cómo está estructurado el modelo de negocio de Liga o Flow?
Nuestra propuesta es ofrecer herramientas que ayuden a individuos y empresas a desbloquear el potencial creativo y emocional, promoviendo cambios reales y sostenibles en sus jornadas personales y profesionales.
El modelo de negocio de Liga o Flow está basado en tres pilares principales:
- Contenido Inspirador y Educativo: Producción de podcasts, conferencias y eventos que abordan temas como liderazgo, autoconocimiento, productividad e innovación.
- Monetización Sostenible: A través de talleres transformacionales, mentorías, cursos online y alianzas con marcas alineadas a los valores de la comunidad.
- Desarrollo de Productos Exclusivos: El método Flow, un marco estructurado en cuatro etapas (Find, Let, Organization, Work), que guía a las mujeres a alcanzar su propósito.
3. ¿Cuál fue el momento más difícil de tu carrera en Liga o Flow?
El momento más difícil fue transformar la visión de Liga o Flow en algo tangible. Llevar un concepto tan abstracto como "permitir que las cosas fluyan" a prácticas concretas requirió mucha dedicación, investigación y resiliencia. Encontrar el equilibrio entre inspirar a las personas y ofrecer soluciones prácticas fue un gran desafío, pero hoy es nuestra diferencia.
Además, tuvimos que lidiar con las dudas típicas de cualquier emprendedor:
- ¿De qué forma podemos impactar a nuestro público?
- ¿Cómo haremos que el proyecto crezca de manera sostenible?
Afortunadamente, el feedback positivo del público y los resultados iniciales nos dieron confianza para continuar.
4. ¿Cómo logras equilibrar tu vida personal y tu vida corporativa/emprendedora?
Conciliar la gestión del proyecto con nuestras propias carreras exige determinación y resiliencia. Sin embargo, Liga o Flow cree que el equilibrio no se trata de dividir el tiempo igualmente, sino de respetar prioridades y límites.
El equilibrio viene de priorizar y planificar. Cada una de nosotras cree en el poder de la organización y la claridad de propósito. Además, en la vida personal, reservamos momentos sagrados para nosotras mismas y nuestras familias. Y en la vida corporativa/emprendedora, establecemos rutinas de reuniones y usamos herramientas digitales para optimizar el tiempo y mantener la comunicación fluida.
El secreto está en mantener el diálogo abierto entre nosotras y recordar que el equilibrio no es estático, es un proceso constante de ajuste. Incorporamos esto en nuestros procesos e incentivamos a los clientes a encontrar esa conexión en sus propias rutinas.
5. ¿Cuál es tu mayor sueño?
El mayor sueño de Liga o Flow es convertirse en una referencia global en transformación personal y organizacional. Queremos impactar positivamente a miles de personas, ayudándolas a reconectarse con sus propósitos y a navegar por los cambios con confianza y valentía.
6. ¿Cuál es tu mayor logro?
Nuestro mayor logro fue el lanzamiento oficial de Liga o Flow, que reunió a 135 mujeres en un evento memorable. Fue la validación de que estábamos en el camino correcto.
Ver los resultados positivos en la vida de las personas y empresas que han pasado por nuestros programas es otro logro fundamental. Cada historia de transformación y superación es un recordatorio de que estamos en el camino correcto. El reconocimiento y los testimonios de nuestros clientes son la mayor validación de nuestro trabajo.
7. Libro, película y mujer que admiras?
Como Flow está compuesto por cuatro mujeres, cada una dará su sugerencia:
Paula Abnader:
- Libro: Cuando Nietzsche Lloró de Irvin D. Yalom
- Película: Las Puentes de Madison
- Mujer: Princesa Diana
Michelle Torres:
- Libro: Esencialismo
- Película: Batallón 6888
- Mujer: Mel Robbins
Livia Corujeira:
- Libro: El Poder del Hábito de Charles Duhigg
- Película: La Teoría del Todo
- Mujer: Cristina Junqueira
Andrea Rezende:
- Libro: Mujeres que Corren con los Lobos de Clarissa Pinkola Estés
- Película: Batallón 6888
- Mujer: Rachel Maia
